サイドメニュー

平成30年度　ラ・ホール富士 スポーツ教室

さわやかエアロ＆ヨガ教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
水曜日 10:00～11:30 10回 一般 30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/5～3/11
水曜日 10:00～11:30 10回 一般 35名 4,000円 7/11～ 9/19 6/ 4～ 6/10

エアロ＆コンディショニング

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
木曜日 19:00～20:30 10回 一般 30名 4,000円 4/12～ 6/21 3/5～3/11
木曜日 19:00～20:30 10回 一般 35名 4,000円 7/12～ 9/20 6/ 4～ 6/10

ヨガ教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
火曜日 10:00～11:30 20回 一般 30名 8,000円 4/17～ 9/11 3/5～3/11
火曜日 19:00～20:30 20回 一般 30名 8,000円 4/17～ 9/11 3/5～3/11

ピラティス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
木曜日 10:00～11:30
会場：軽体育室		 20回 一般 30名 8,000円 4/12～ 9/ 6 3/5～3/11
金曜日 19:00～20:30
会場：ホール		 20回 一般 60名 8,000円 4/13～ 9/14 3/5～3/11

フラダンス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
火曜日 19:00～20:30 20回 一般 35名 8,000円 4/17～ 9/18 3/5～3/11

ステキな体つくり～代謝ＵＰトレーニング教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
月曜日 19:00～20:30 10回 一般30名 4,000円 4/ 9～ 6/18 3/5～3/11
水曜日 9:30～11:00 10回 一般30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/5～3/11
月曜日 19:00～20:30 10回 一般35名 4,000円 7/ 2～ 10/ 1 6/ 4～ 6/10
水曜日 9:30～11:00 10回 一般45名 4,000円 7/11～ 9/19 6/ 4～ 6/10

やさしいエアロビック教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
金曜日 9:30～11:00 10回 一般 30名 4,000円 4/ 6～ 6/22 3/5～3/11
金曜日 9:30～11:00 10回 一般 35名 4,000円 7/ 6～ 9/ 7 6/ 4～ 6/10

ズンバ＆ピラティス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
水曜日 19:00～20:30 10回 一般 30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/5～3/11
水曜日 19:00～20:30 10回 一般 35名 4,000円 7/11～ 9/19 6/ 4～ 6/10

体幹筋トレ術

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
金曜日 19:00～20:30 10回 一般25名 4,000円 4/ 6～ 6/15 3/5～3/11
金曜日 19:00～20:30 10回 一般25名 4,000円 7/ 6～ 9/ 7 6/ 4～ 6/10

やさしい体幹トレーニング

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
月曜日 13:30～15:00 10回 一般25名 4,000円 4/ 9～ 6/18 3/5～3/11
月曜日 13:30～15:00 10回 一般25名 4,000円 7/ 2～ 10/ 1 6/ 4～ 6/10

フッタ