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平成30年度　ラ・ホール富士 スポーツ教室

さわやかエアロ＆ヨガ教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
水曜日 10:00～11:30 10回 一般 30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/ 5～ 3/11

エアロ＆コンディショニング教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
木曜日 19:00～20:30 10回 一般 30名 4,000円 4/12～ 6/21 3/ 5～ 3/11

ヨガ教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
火曜日 10:00～11:30 20回 一般 30名 8,000円 4/17～ 9/11 3/ 5～ 3/11
火曜日 19:00～20:30 20回 一般 30名 8,000円 4/17～ 9/11 3/ 5～ 3/11

ピラティス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
木曜日 10:00～11:30
会場：軽体育室		 20回 一般 30名 8,000円 4/12～ 9/ 6 3 /5～ 3/11
金曜日 19:00～20:30
会場：ホール		 20回 一般 60名 8,000円 4/13～ 9/14 3/ 5～ 3/11

フラダンス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
火曜日 19:00～20:30 20回 一般 35名 8,000円 4/17～ 9/18 3/ 5～ 3/11

ステキな体つくり～代謝ＵＰトレーニング教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
月曜日 19:00～20:30 10回 一般30名 4,000円 4/ 9～ 6/18 3/ 5～ 3/11
水曜日 9:30～11:00 10回 一般30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/ 5～ 3/11

やさしいエアロビック教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
金曜日 9:30～11:00 10回 一般 30名 4,000円 4/ 6～ 6/22 3/ 5～ 3/11

ズンバ＆ピラティス教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
水曜日 19:00～20:30 10回 一般 30名 4,000円 4/11～ 6/20 3/ 5～ 3/11

体幹筋トレ術教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
金曜日 19:00～20:30 10回 一般25名 4,000円 4/ 6～ 6/15 3/ 5～ 3/11

やさしい体幹トレーニング教室

曜日 時間 回数 対象/定員 受講料 日程 受付日
月曜日 13:30～15:00 10回 一般25名 4,000円 4/ 9～ 6/18 3/ 5～ 3/11

フッタ